par Brigitte Poitras
C'est le dur retour à la réalité! Si vous êtes comme moi, vous avez probablement dérogé de vos horaires de fou pour laisser place à un agenda de festivités et de doux farniente. À moins que vous soyez du style actif/sportif, votre tour de taille s'est probablement relâché et peut-être même que vous avez pris quelques kilos!? Mais qu'importe, si votre niveau de stress est descendu à son plus bas, c'est ce qui importe!
Afin de reprendre une cadence normale de travail sans trop y perdre de vos plumes, voici mon petit guide de survie que je partage volontiers avec vous:
- Rangez vos décorations de Noël: pourquoi remettre à plus tard ce qu'on peut faire maintenant. Dites-vous que vous n'aurez pas à gérer cela, en plus de l'affluence qu'apportera votre retour au travail!
- Faites le ménage: préparez votre maison afin de la rendre fonctionnelle. Cette étape vous donnera un élan vers le mode organisationnel si nécessaire pour être efficace au travail!
- Payez vos comptes et planifiez le remboursement de vos dettes des fêtes. En faisant un bilan de l'état de vos finances, vous verrez à limiter vos dépenses et vous remettre sur pied rapidement.
- Retournez au gym le plus rapidement possible: Votre retour sera pénible alors allez-y doucement et dosez vos efforts afin de ne pas vous décourager. Le sport rend plus productif, c'est prouvé!
- Trouvez le temps de profiter de l'hiver: il passera plus vite si vous faites des activités de plein air et votre santé s'en portera mieux!
- Planifiez votre horaire minutieusement: en plus de vos rendez-vous, planifiez du temps pour ce qui en découle (recherche, mise à jour de dossiers, etc.), ainsi que vos responsabilités familiales et prévoyez du temps pour vous!
Maintenant, ne vous reste qu'à vous retrousser les manches et aller de l'avant! La prochaine petite douceur: la Saint-Valentin! D'ici là, on fonce vers la productivité!
Bon retour à tous!
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